| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豌豆淀粉 | 克 | 342千卡 | 342千卡 | ||
| 清水 | 克 | 7千卡 | 1千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 1262克 | 零失败豌豆凉粉热量/卡路里2694千卡 | |||
 热量2694千卡,相当于单板滑雪428分钟消耗的热量378 | |||||
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