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食物热量
蜜汁叉烧肉的热量和减肥功效
蜜汁叉烧肉
热量：
469
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
21.7克
碳水化合物：
175.9克
钠：
14330.2毫克
钙：
90毫克
铁：
4.9毫克
钾：
38毫克
蜜汁叉烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
叉烧酱
克
211
千卡
270
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
202
克
蜜汁叉烧肉热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
粉刷
156分钟消耗的热量
180
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热量469千卡,相当于粉刷156分钟消耗的热量180