日式轻乳酪蛋糕的热量

日式轻乳酪蛋糕的热量和减肥功效

日式轻乳酪蛋糕热量：6343 千卡
脂肪：145.61克
蛋白质：34.56克
碳水化合物：196.22克
钠：819.2毫克
钙：238毫克
铁：6.28毫克
钾：443毫克

日式轻乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
奶油奶酪	克	2950千卡	295千卡
细砂糖	克	1200千卡	400千卡
淀粉	克	273千卡	364千卡
蛋清	克	317千卡	144千卡
黄油	克	888千卡	888千卡
鸡蛋	克	715千卡	143千卡
总量	2195克	日式轻乳酪蛋糕热量/卡路里6343千卡
热量6343千卡,相当于攀岩577分钟消耗的热量660

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