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食物热量
四素煎饼的热量和减肥功效
四素煎饼
热量：
879
千卡
脂肪：
11.79克
蛋白质：
28.37克
碳水化合物：
82.87克
钠：
188.1毫克
钙：
144毫克
铁：
3.2毫克
钾：
626毫克
四素煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
732
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西葫芦
克
8
千卡
16
千卡
黄瓜
克
8
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
圆白菜
克
11
千卡
22
千卡
总量
642
克
四素煎饼热量/卡路里
879
千卡
热量879千卡,相当于
俯卧撑
110分钟消耗的热量
480
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热量879千卡,相当于俯卧撑110分钟消耗的热量480