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食物热量
水晶虾饺的热量和减肥功效
水晶虾饺
热量：
621
千卡
脂肪：
12.03克
蛋白质：
38.11克
碳水化合物：
151.64克
钠：
388.3毫克
钙：
92毫克
铁：
6.31毫克
钾：
318毫克
水晶虾饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
澄粉
克
312
千卡
312
千卡
玉米淀粉
克
87
千卡
346
千卡
总量
584
克
水晶虾饺热量/卡路里
621
千卡
热量621千卡,相当于
打沙袋
104分钟消耗的热量
360
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热量621千卡,相当于打沙袋104分钟消耗的热量360