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食物热量
麻辣香锅家庭版的热量和减肥功效
麻辣香锅家庭版
热量：
691
千卡
脂肪：
1.79克
蛋白质：
27.3克
碳水化合物：
37.07克
钠：
492.5毫克
钙：
209毫克
铁：
5.34毫克
钾：
1378毫克
麻辣香锅家庭版
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1106
克
麻辣香锅家庭版热量/卡路里
691
千卡
热量691千卡,相当于
单板滑雪
110分钟消耗的热量
378
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热量691千卡,相当于单板滑雪110分钟消耗的热量378