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食物热量
腊肉山药煲的热量和减肥功效
腊肉山药煲
热量：
1555
千卡
脂肪：
68.2克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
14.2克
钠：
18.6毫克
钙：
16毫克
铁：
0.3毫克
钾：
213毫克
腊肉山药煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
171
千卡
57
千卡
腊肉
克
1384
千卡
692
千卡
总量
500
克
腊肉山药煲热量/卡路里
1555
千卡
热量1555千卡,相当于
晾衣服
778分钟消耗的热量
120
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热量1555千卡,相当于晾衣服778分钟消耗的热量120