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食物热量
金银蛋炒饭的热量和减肥功效
金银蛋炒饭
热量：
705
千卡
脂肪：
109.81克
蛋白质：
16.26克
碳水化合物：
20.02克
钠：
10182.3毫克
钙：
156毫克
铁：
5.05毫克
钾：
293毫克
金银蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
194
克
金银蛋炒饭热量/卡路里
705
千卡
热量705千卡,相当于
椭圆运动机
70分钟消耗的热量
600
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热量705千卡,相当于椭圆运动机70分钟消耗的热量600