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食物热量
荞麦馒头的热量和减肥功效
荞麦馒头
热量：
1894
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
25.92克
碳水化合物：
245.69克
钠：
10055.4毫克
钙：
120毫克
铁：
7.159毫克
钾：
592毫克
荞麦馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1625
千卡
361
千卡
荞麦粉
克
168
千卡
335
千卡
白砂糖
克
100
千卡
400
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
527
克
荞麦馒头热量/卡路里
1894
千卡
热量1894千卡,相当于
固定脚踏车
271分钟消耗的热量
420
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热量1894千卡,相当于固定脚踏车271分钟消耗的热量420