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食物热量
家常小菜-红烧冬瓜的热量和减肥功效
家常小菜-红烧冬瓜
热量：
129
千卡
脂肪：
1.93克
蛋白质：
20.37克
碳水化合物：
45.25克
钠：
10283.7毫克
钙：
190.3毫克
铁：
4.7毫克
钾：
603毫克
家常小菜-红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
54
千卡
9
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
846
克
家常小菜-红烧冬瓜热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
垒球
32分钟消耗的热量
240
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热量129千卡,相当于垒球32分钟消耗的热量240