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食物热量
芹菜肉丝的热量和减肥功效
芹菜肉丝
热量：
427
千卡
脂肪：
7.8克
蛋白质：
31.8克
碳水化合物：
59.3克
钠：
10383.9毫克
钙：
184毫克
铁：
9毫克
钾：
1249毫克
芹菜肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
482
克
芹菜肉丝热量/卡路里
427
千卡
热量427千卡,相当于
跳舞
89分钟消耗的热量
288
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热量427千卡,相当于跳舞89分钟消耗的热量288