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食物热量
双莓冰激凌的热量和减肥功效
双莓冰激凌
热量：
475
千卡
脂肪：
2.71克
蛋白质：
1.52克
碳水化合物：
163.3克
钠：
17.4毫克
钙：
31毫克
铁：
0.81毫克
钾：
279毫克
双莓冰激凌
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
235
千卡
392
千卡
朗姆酒
克
30
千卡
174
千卡
香草精
克
9
千卡
288
千卡
树莓
克
96
千卡
54
千卡
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
总量
442
克
双莓冰激凌热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
水上排球
158分钟消耗的热量
180
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热量475千卡,相当于水上排球158分钟消耗的热量180