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食物热量
营养米糊的热量和减肥功效
营养米糊
热量：
1424
千卡
脂肪：
17.2克
蛋白质：
22克
碳水化合物：
255.83克
钠：
13.3毫克
钙：
912毫克
铁：
53.08毫克
钾：
919毫克
营养米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
小米
克
278
千卡
361
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
麦片
克
352
千卡
405
千卡
总量
509
克
营养米糊热量/卡路里
1424
千卡
热量1424千卡,相当于
摆桌子
570分钟消耗的热量
150
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热量1424千卡,相当于摆桌子570分钟消耗的热量150