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食物热量
希腊沙拉的热量和减肥功效
希腊沙拉
热量：
378
千卡
脂肪：
22.28克
蛋白质：
18.71克
碳水化合物：
33.73克
钠：
1136.7毫克
钙：
591毫克
铁：
2.26毫克
钾：
751毫克
希腊沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
乳瓜
克
16
千卡
16
千卡
菲达奶酪
克
235
千卡
264
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黑橄榄
克
18
千卡
16
千卡
总量
764
克
希腊沙拉热量/卡路里
378
千卡
热量378千卡,相当于
摇摆舞
84分钟消耗的热量
270
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热量378千卡,相当于摇摆舞84分钟消耗的热量270