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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
297
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
11.1克
碳水化合物:
142.1克
钠:
46533.3毫克
钙:
631毫克
铁:
28.6毫克
钾:
553毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
487
克
红烧茄子热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
滑板
59分钟消耗的热量
300
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