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食物热量
清炒玉米粒的热量和减肥功效
清炒玉米粒
热量：
345
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
5.8克
碳水化合物：
32.3克
钠：
107.9毫克
钙：
63毫克
铁：
2.7毫克
钾：
534毫克
清炒玉米粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
457
克
清炒玉米粒热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
抛光地板
115分钟消耗的热量
180
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热量345千卡,相当于抛光地板115分钟消耗的热量180