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食物热量
鸡汁土豆泥的热量和减肥功效
鸡汁土豆泥
热量:
500
千卡
脂肪:
101.5克
蛋白质:
11.31克
碳水化合物:
29.94克
钠:
84.2毫克
钙:
327毫克
铁:
1.84毫克
钾:
636毫克
鸡汁土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄油
克
222
千卡
888
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
洋葱
克
6
千卡
40
千卡
总量
449
克
鸡汁土豆泥热量/卡路里
500
千卡
热量500千卡,相当于
穿衣服
250分钟消耗的热量
120
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