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食物热量
生滚皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
生滚皮蛋瘦肉粥
热量:
1190
千卡
脂肪:
126.21克
蛋白质:
38.16克
碳水化合物:
32.52克
钠:
10246.4毫克
钙:
148毫克
铁:
8.65毫克
钾:
453毫克
生滚皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
447
克
生滚皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1190
千卡
热量1190千卡,相当于
抽烟
1190分钟消耗的热量
60
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