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食物热量
四季豆焖乌冬面-乌冬面新吃法的热量和减肥功效
四季豆焖乌冬面-乌冬面新吃法
热量：
461
千卡
脂肪：
45.39克
蛋白质：
37.01克
碳水化合物：
72.93克
钠：
10945.8毫克
钙：
359毫克
铁：
8.71毫克
钾：
821毫克
四季豆焖乌冬面-乌冬面新吃法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌冬面
克
357
千卡
144
千卡
四季豆
克
5
千卡
24
千卡
猪肉
克
40
千卡
395
千卡
大葱
克
2
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
362
克
四季豆焖乌冬面-乌冬面新吃法热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
对面舞
102分钟消耗的热量
270
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热量461千卡,相当于对面舞102分钟消耗的热量270