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食物热量
蒜泥茄子的热量和减肥功效
蒜泥茄子
热量：
303
千卡
脂肪：
100.7克
蛋白质：
12.4克
碳水化合物：
48.1克
钠：
46553.6毫克
钙：
714毫克
铁：
31.7毫克
钾：
640毫克
蒜泥茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
0
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
528.5
克
蒜泥茄子热量/卡路里
303
千卡
热量303千卡,相当于
健美操
65分钟消耗的热量
280
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热量303千卡,相当于健美操65分钟消耗的热量280