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食物热量
东北饭包的热量和减肥功效
东北饭包
热量：
483
千卡
脂肪：
3.37克
蛋白质：
7.99克
碳水化合物：
52.32克
钠：
1228毫克
钙：
99毫克
铁：
2.45毫克
钾：
797毫克
东北饭包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菜
克
14
千卡
24
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
土豆泥
克
160
千卡
89
千卡
总量
561
克
东北饭包热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
回力球
40分钟消耗的热量
720
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热量483千卡,相当于回力球40分钟消耗的热量720