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食物热量
彩色饭团＋葡萄＋芒果的热量和减肥功效
彩色饭团＋葡萄＋芒果
热量：
1279
千卡
脂肪：
11.69克
蛋白质：
38.18克
碳水化合物：
126.6克
钠：
216毫克
钙：
176毫克
铁：
8.51毫克
钾：
1263毫克
彩色饭团＋葡萄＋芒果
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
葡萄
克
227
千卡
43
千卡
总量
1406
克
彩色饭团＋葡萄＋芒果热量/卡路里
1279
千卡
热量1279千卡,相当于
爬泳
160分钟消耗的热量
480
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热量1279千卡,相当于爬泳160分钟消耗的热量480