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食物热量
微波炉烤鱼的热量和减肥功效
微波炉烤鱼
热量:
447
千卡
脂肪:
59克
蛋白质:
27.1克
碳水化合物:
137.2克
钠:
325.7毫克
钙:
1433毫克
铁:
31.2毫克
钾:
562毫克
微波炉烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
料酒
克
25
千卡
114
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
114
克
微波炉烤鱼热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
修筑围墙
74分钟消耗的热量
360
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