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食物热量
凉拌鸡丝的热量和减肥功效
凉拌鸡丝
热量：
571
千卡
脂肪：
2.94克
蛋白质：
35.57克
碳水化合物：
66.81克
钠：
46614.8毫克
钙：
766毫克
铁：
33.43毫克
钾：
1307毫克
凉拌鸡丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
773
克
凉拌鸡丝热量/卡路里
571
千卡
热量571千卡,相当于
肚皮舞
127分钟消耗的热量
270
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热量571千卡,相当于肚皮舞127分钟消耗的热量270