双青烧茄子的热量

双青烧茄子的热量和减肥功效

双青烧茄子热量：1288 千卡
脂肪：3.84克
蛋白质：24.75克
碳水化合物：182.35克
钠：5821.1毫克
钙：324毫克
铁：14.27毫克
钾：1240毫克

双青烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
紫皮茄子	克	52千卡	18千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
白胡椒	克	2千卡	23千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	1004克	双青烧茄子热量/卡路里1288千卡
热量1288千卡,相当于骑摩托车515分钟消耗的热量150

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有