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食物热量
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻
热量:
575
千卡
脂肪:
21.06克
蛋白质:
6.07克
碳水化合物:
117.72克
钠:
46.6毫克
钙:
130毫克
铁:
0.75毫克
钾:
422毫克
木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
纯牛奶
克
36
千卡
60
千卡
椰奶
克
337
千卡
187
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
548
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
575
千卡
热量575千卡,相当于
开车
288分钟消耗的热量
120
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