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食物热量
兰花蟹炒毛豆的热量和减肥功效
兰花蟹炒毛豆
热量：
882
千卡
脂肪：
7.3克
蛋白质：
29.3克
碳水化合物：
143.9克
钠：
10307.56毫克
钙：
422毫克
铁：
7.9毫克
钾：
851毫克
兰花蟹炒毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
兰花蟹
克
285
千卡
95
千卡
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
829
克
兰花蟹炒毛豆热量/卡路里
882
千卡
热量882千卡,相当于
粉刷
294分钟消耗的热量
180
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热量882千卡,相当于粉刷294分钟消耗的热量180