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食物热量
白果西红柿炒蛋的热量和减肥功效
白果西红柿炒蛋
热量：
232
千卡
脂肪：
11.39克
蛋白质：
17.58克
碳水化合物：
40.92克
钠：
154毫克
钙：
67.7毫克
铁：
3.15毫克
钾：
848毫克
白果西红柿炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白果
克
91
千卡
182
千卡
总量
382
克
白果西红柿炒蛋热量/卡路里
232
千卡
热量232千卡,相当于
小轮自行车
27分钟消耗的热量
510
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热量232千卡,相当于小轮自行车27分钟消耗的热量510