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食物热量
辣白菜炖排骨的热量和减肥功效
辣白菜炖排骨
热量:
1388
千卡
脂肪:
21.71克
蛋白质:
31.58克
碳水化合物:
62.68克
钠:
16393.4毫克
钙:
236毫克
铁:
14.57毫克
钾:
1349毫克
辣白菜炖排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
770
克
辣白菜炖排骨热量/卡路里
1388
千卡
热量1388千卡,相当于
速度滑冰
93分钟消耗的热量
900
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