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食物热量
凉拌豆腐皮的热量和减肥功效
凉拌豆腐皮
热量：
856
千卡
脂肪：
31.29克
蛋白质：
55.31克
碳水化合物：
53.27克
钠：
47372.8毫克
钙：
958毫克
铁：
42.72毫克
钾：
1016毫克
凉拌豆腐皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
米醋
克
17
千卡
11
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
640
克
凉拌豆腐皮热量/卡路里
856
千卡
热量856千卡,相当于
滑翔飞行
245分钟消耗的热量
210
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热量856千卡,相当于滑翔飞行245分钟消耗的热量210