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食物热量
黑椒土豆泥的热量和减肥功效
黑椒土豆泥
热量:
905
千卡
脂肪:
103.01克
蛋白质:
13.57克
碳水化合物:
121.93克
钠:
6935毫克
钙:
167毫克
铁:
11.71毫克
钾:
856毫克
黑椒土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
436
克
黑椒土豆泥热量/卡路里
905
千卡
热量905千卡,相当于
越野滑雪
65分钟消耗的热量
840
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