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食物热量
燕麦核桃豆浆的热量和减肥功效
燕麦核桃豆浆
热量：
863
千卡
脂肪：
74.709999克
蛋白质：
54.12克
碳水化合物：
239.979999克
钠：
18.7毫克
钙：
341毫克
铁：
16.04毫克
钾：
1913毫克
燕麦核桃豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
121
千卡
345
千卡
燕麦
克
117
千卡
389
千卡
核桃
克
65
千卡
654
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
216
克
燕麦核桃豆浆热量/卡路里
863
千卡
热量863千卡,相当于
水上排球
288分钟消耗的热量
180
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热量863千卡,相当于水上排球288分钟消耗的热量180