入味的茴香山药排骨煲的热量

入味的茴香山药排骨煲的热量和减肥功效

入味的茴香山药排骨煲热量：1871 千卡
脂肪：21.68克
蛋白质：36.54克
碳水化合物：68.54克
钠：340.9毫克
钙：83毫克
铁：3.81毫克
钾：534毫克

入味的茴香山药排骨煲热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
铁棍山药	克	275千卡	55千卡
排骨	克	1452千卡	264千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
料酒	克	34千卡	114千卡
茴香	克	70千卡	30千卡
生抽	克	6千卡	20千卡
老抽	克	26千卡	129千卡
总量	1383克	入味的茴香山药排骨煲热量/卡路里1871千卡
热量1871千卡,相当于改建房屋340分钟消耗的热量330

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