菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
574
千卡
脂肪：
17.3克
蛋白质：
25.55克
碳水化合物：
16.1克
钠：
120.2毫克
钙：
17毫克
铁：
5.8毫克
钾：
415毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高汤
克
84
千卡
16
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
949
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
574
千卡
热量574千卡,相当于
健身操
123分钟消耗的热量
280
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量574千卡,相当于健身操123分钟消耗的热量280