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食物热量
低脂减肥营养早餐的热量和减肥功效
低脂减肥营养早餐
热量：
980
千卡
脂肪：
10.02克
蛋白质：
8.28克
碳水化合物：
77.5克
钠：
234.3毫克
钙：
63毫克
铁：
3.26毫克
钾：
669毫克
低脂减肥营养早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
葡萄
克
227
千卡
43
千卡
面包
克
438
千卡
233
千卡
总量
1194
克
低脂减肥营养早餐热量/卡路里
980
千卡
热量980千卡,相当于
草地保龄球
327分钟消耗的热量
180
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热量980千卡,相当于草地保龄球327分钟消耗的热量180