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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量：
2215
千卡
脂肪：
218.18克
蛋白质：
59.83克
碳水化合物：
110.76克
钠：
51362.9毫克
钙：
257毫克
铁：
8.78毫克
钾：
1549毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
549
千卡
366
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
825
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
2215
千卡
热量2215千卡,相当于
滑板
443分钟消耗的热量
300
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热量2215千卡,相当于滑板443分钟消耗的热量300