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食物热量
葡式蛋挞的热量和减肥功效
葡式蛋挞
热量：
483
千卡
脂肪：
21.91克
蛋白质：
27.77克
碳水化合物：
158.92克
钠：
285.6毫克
钙：
591毫克
铁：
2.18毫克
钾：
735毫克
葡式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
275
克
葡式蛋挞热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
空手道
48分钟消耗的热量
600
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热量483千卡,相当于空手道48分钟消耗的热量600