自制冰淇淋的热量

自制冰淇淋的热量和减肥功效

自制冰淇淋热量：1837 千卡
脂肪：126.84克
蛋白质：21.01克
碳水化合物：120.49克
钠：438.1毫克
钙：337毫克
铁：3.23毫克
钾：620毫克

自制冰淇淋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1571千卡	873千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
牛奶	克	13千卡	42千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
香草粉	克	12千卡	288千卡
总量	312克	自制冰淇淋热量/卡路里1837千卡
热量1837千卡,相当于吉特巴舞383分钟消耗的热量288

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