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食物热量
海苔芝士面包的热量和减肥功效
海苔芝士面包
热量：
830
千卡
脂肪：
112.2克
蛋白质：
30.91克
碳水化合物：
165.4克
钠：
10253.4毫克
钙：
431毫克
铁：
5.93毫克
钾：
312毫克
海苔芝士面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
38
千卡
42
千卡
细砂糖
克
160
千卡
400
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
蛋液
克
58
千卡
144
千卡
面包粉
克
440
千卡
220
千卡
黄油
克
133
千卡
888
千卡
总量
387
克
海苔芝士面包热量/卡路里
830
千卡
热量830千卡,相当于
乐队演奏
208分钟消耗的热量
240
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热量830千卡,相当于乐队演奏208分钟消耗的热量240