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食物热量
小米蜜枣粽的热量和减肥功效
小米蜜枣粽
热量:
3934
千卡
脂肪:
3.9克
蛋白质:
16.6克
碳水化合物:
240.5克
钠:
36.4毫克
钙:
107毫克
铁:
11.1毫克
钾:
644毫克
小米蜜枣粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
903
千卡
361
千卡
糯米
克
2485
千卡
355
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
1120
克
小米蜜枣粽热量/卡路里
3934
千卡
热量3934千卡,相当于
溜旱冰
525分钟消耗的热量
450
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