奶油小餐包的热量

奶油小餐包的热量和减肥功效

奶油小餐包热量：3528 千卡
脂肪：156.76克
蛋白质：53.91克
碳水化合物：216.23克
钠：10479.4毫克
钙：1190毫克
铁：28.83毫克
钾：857毫克

奶油小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1444千卡	361千卡
淡奶油	克	1310千卡	873千卡
细砂糖	克	160千卡	400千卡
全蛋液	克	58千卡	144千卡
盐	克	2千卡	59千卡
牛奶	克	21千卡	42千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
总量	786克	奶油小餐包热量/卡路里3528千卡
热量3528千卡,相当于看书2714分钟消耗的热量78

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