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食物热量
鲫鱼汤的热量和减肥功效
鲫鱼汤
热量:
638
千卡
脂肪:
3.04克
蛋白质:
19.1克
碳水化合物:
8.6克
钠:
73.8毫克
钙:
146毫克
铁:
14.7毫克
钾:
706毫克
鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
总量
1132
克
鲫鱼汤热量/卡路里
638
千卡
热量638千卡,相当于
晾衣服
319分钟消耗的热量
120
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