懒人金牌红烧肉的热量

懒人金牌红烧肉的热量和减肥功效

懒人金牌红烧肉热量：3101 千卡
脂肪：88.48克
蛋白质：51.39克
碳水化合物：277.67克
钠：189.2毫克
钙：477毫克
铁：42.77毫克
钾：2622毫克

懒人金牌红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
八角	克	20千卡	195千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
豆腐泡	克	480千卡	245千卡
总量	874克	懒人金牌红烧肉热量/卡路里3101千卡
热量3101千卡,相当于绘画689分钟消耗的热量270

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