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食物热量
梭子蟹炒年糕的热量和减肥功效
梭子蟹炒年糕
热量：
1209
千卡
脂肪：
19.71克
蛋白质：
37.91克
碳水化合物：
137.14克
钠：
1640.8毫克
钙：
774毫克
铁：
18.72毫克
钾：
392毫克
梭子蟹炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
624
千卡
156
千卡
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
1033
克
梭子蟹炒年糕热量/卡路里
1209
千卡
热量1209千卡,相当于
儿童足球
173分钟消耗的热量
420
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热量1209千卡,相当于儿童足球173分钟消耗的热量420