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食物热量
小米杂粮煎饼的热量和减肥功效
小米杂粮煎饼
热量:
861
千卡
脂肪:
17.51克
蛋白质:
28.66克
碳水化合物:
153.52克
钠:
152.3毫克
钙:
947毫克
铁:
54.35毫克
钾:
807毫克
小米杂粮煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
361
千卡
361
千卡
大米
克
391
千卡
391
千卡
水
克
10
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1269
克
小米杂粮煎饼热量/卡路里
861
千卡
热量861千卡,相当于
打鼓
215分钟消耗的热量
240
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