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食物热量
绿怪兽菠菜馒头的热量和减肥功效
绿怪兽菠菜馒头
热量:
2050
千卡
脂肪:
10.26克
蛋白质:
67.14克
碳水化合物:
296.07克
钠:
5245.4毫克
钙:
132毫克
铁:
2.03毫克
钾:
805毫克
绿怪兽菠菜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
菠菜
克
26
千卡
17
千卡
可可粉
克
7
千卡
349
千卡
红曲粉
克
8
千卡
395
千卡
总量
706
克
绿怪兽菠菜馒头热量/卡路里
2050
千卡
热量2050千卡,相当于
俯卧撑
256分钟消耗的热量
480
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