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食物热量
迷迭香-西葫芦芝士炖饭的热量和减肥功效
迷迭香-西葫芦芝士炖饭
热量：
1273
千卡
脂肪：
20.38克
蛋白质：
62.01克
碳水化合物：
165.35克
钠：
17.2毫克
钙：
1046毫克
铁：
73.25毫克
钾：
4838毫克
迷迭香-西葫芦芝士炖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
649
克
迷迭香-西葫芦芝士炖饭热量/卡路里
1273
千卡
热量1273千卡,相当于
有氧运动
278分钟消耗的热量
275
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热量1273千卡,相当于有氧运动278分钟消耗的热量275