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食物热量
青椒土豆丝的热量和减肥功效
青椒土豆丝
热量:
771
千卡
脂肪:
115.4克
蛋白质:
35.2克
碳水化合物:
148.1克
钠:
10091.3毫克
钙:
132毫克
铁:
11.3毫克
钾:
1881毫克
青椒土豆丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
595
克
青椒土豆丝热量/卡路里
771
千卡
热量771千卡,相当于
爬楼梯
96分钟消耗的热量
480
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