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食物热量
自制健康油条的热量和减肥功效
自制健康油条
热量：
1200
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
20.21克
碳水化合物：
178.5克
钠：
10082.6毫克
钙：
326毫克
铁：
2.73毫克
钾：
250毫克
自制健康油条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1083
千卡
361
千卡
牛奶
克
76
千卡
42
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
总量
493
克
自制健康油条热量/卡路里
1200
千卡
热量1200千卡,相当于
上厕所
1200分钟消耗的热量
60
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热量1200千卡,相当于上厕所1200分钟消耗的热量60