红烧茄子的热量

红烧茄子的热量和减肥功效

红烧茄子热量：2029 千卡
脂肪：143.4克
蛋白质：39.1克
碳水化合物：74.8克
钠：10122毫克
钙：147毫克
铁：12.7毫克
钾：1780毫克

红烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
蒜蓉	克	57千卡	126千卡
小米辣	克	248千卡	212千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
盐	克	4千卡	59千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
总量	882克	红烧茄子热量/卡路里2029千卡
热量2029千卡,相当于雪鞋行走254分钟消耗的热量480

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有